即効ダイエット百貨店

【ディスク枚数】　1 【規格】　47分/片面・1層ディスク／MPEG-2／COLOR音声：日本語（ドルビー・デジタル・ステレオ）4：3スタンダードリージョン2 【発売元】　株式会社マクザム/株式会社トップシーン/有限会社タヒチポリホヌ 【販売元】　株式会社マクザム■　『タヒチアンダンスdeダイエット　入門編』DVD シェイプアップ効果抜群！ あなたもタヒチアンダンスで更なるボディ・シェイピングを実現しませんか？ 　南国の楽園・タヒチに古くから伝わるタヒチアンダンス? 　 　エクササイズ界に新たな波!タヒチアンダンスの動きを基本にボディ・シェイピング！ 　あなたもタヒチアンダンスで理想のボディ・ラインを手に入れませんか？ 入門編ではタヒチアンダンスをする上でのカラダの土台づくりから基本のステップまでスローな動きで有酸素運動エクササイズをレッスンします。自宅で出来るNewエクササイズ?タヒチアンダンス・ダイエット遂に登場！ 【収録内容】 Lesson1　基本姿勢Lesson2　カラダの土台づくりLesson3　ウォーミングアップLesson4　ストレッチLesson5　基本ステップLesson6　振り付けLesson7　クールダウン ●テ・ラ　キョウコ幼少の頃からクラシックバレエなどを習い、踊りの基本を習得。舞踊暦20年のキャリアを持つ。日本のプロダンサーで活躍後、単身タヒチに渡り、本場のタヒチアンダンスにふれ、その魅力を日本に伝えるべく、日々研究を重ねている。日本人で本場のタヒチアンダンスを披露できる希少価値の高いダンサーである。現地タヒチでショーなどにも出演し、タヒチの人たちに高い評価を受けている。　 入門編 応用編